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Fröhlich Sport

Sport- & E-Bike Camp

Mit Ex-Schirennläufer Manni & Reini

Firmen- und Gruppenangebot

Die sympathischen Ex-Schirennläufer Manni Pranger und Reinfried Herbst fühlen sich sichtlich wohl hier heroben im Mühlviertler Hochland und am Grünen Band Europas. Denn sie kommen regelmäßig und laden auch dich ein mit dabei zu sein. Das Sport- und E-Bike Camp mit Manni und Reini trainiert und motiviert deinen Körper und deinen Geist.

Bei der Trainingseinheit „Wach auf mit Manni & Reini“ wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet, ohne Zusatzgewicht. Bei der gemeinsamen E-Mountainbike Tour wird das Grüne Band Europas erkundet, Natur pur und herrliche ländliche Dorflandschaften ergänzen das sportliche Programm. Die Übungen vom Morgentraining werden am Bike natürlich gleich umgesetzt. Alles in allem geht’s darum, Spaß an der Bewegung zu haben!

Inhalte

Training und Motivation mit Manni und Reini

  • Training mit eigenem Körpergewicht
  • Koordination und Gleichgewicht
  • Muskelgruppen von innen nach außen
  • Stabilisation und Reflexe für Feinmuskulatur
  • Training nach Verletzungspausen
  • Ohne Zusatzgewicht

E-MTB Tour (abgestimmt auf die Teilnehmer)

  • Erläuterung des E-Bike
  • Kleiner Schrauber Workshop (Verschleißteile wechseln, …)
  • Richtige Fahrtechnik Schulung
  • Übungen vom Morgentraining aufs Bike übernehmen
  • E-Bike Tour am Grünen Band
  • Spaß an der Bewegung

Leistungen

  • Organisation und Durchführung pauschal

  • Kosten pro E-Bike ab € 20.-
  • Raummiete, Frühstück und Verpflegung wird direkt vor Ort verrechnet
  • Signierte Trinkflasche

camp-termine nach abSPRACHE


Anmeldung

  • +43 664 1338525

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